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4.5 改变思维,改变人生。
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[1] 1.1导论:专注和发散模式
73.4万播放
04:40
[2] 1.2课程结构简介
31.2万播放
02:50
[3] 1.3使用专注和发散模式
24.6万播放
04:02
[4] 1.4什么是学习?
32.8万播放
05:40
[5] 1.5拖延症预览
19.6万播放
02:51
[6] 1.6“熟能生巧”
18.7万播放
06:30
[7] 1.7 记忆概论
16.7万播放
04:43
[8] 1.8 睡眠对学习的重要性
36.7万播放
03:15
[9] 1.9 采访特伦斯·塞伊诺斯基博士
17.2万播放
14:51
[10] 1.10 单元1小结
12.9万播放
04:28
[11] 2.1 组块
12.4万播放
01:08
[12] 2.2 什么是组块?
12.0万播放
06:05
[13] 2.3 如何形成组块(1)
11.5万播放
05:07
[14] 2.4 如何形成组块(2)
11.5万播放
07:09
[15] 2.5学习能力错觉、回忆的重要性、...
13.6万播放
08:31
[16] 2.6 是什么激励了你?
11.2万播放
05:00
[17] 2.7 组块库的价值:压缩、迁移、...
9.5万播放
05:30
[18] 2.8 过度学习、卡壳、定势效应和...
9.9万播放
08:42
[19] 2.9 单元2小结
8.1万播放
03:39
[20] 3.1 拖延和记忆
9.3万播放
01:03
[21] 3.2 解决拖延症:比你想象得更简...
11.0万播放
06:09
[22] 3.3 深度理解惯性拖延
8.4万播放
03:13
[23] 3.4 过程和结果的较量
7.7万播放
04:02
[24] 3.5 利用你内心的自我来帮助自己
8.1万播放
05:35
[25] 3.6 兼顾学习和生活
7.6万播放
05:27
[26] 3.7 拖延症总结
7.3万播放
01:56
[27] 3.8深度理解记忆
8.0万播放
06:33
[28] 3.9 什么是长期记忆?
6.8万播放
05:02
[29] 3.10 创建意群与记忆宫殿技术
6.9万播放
06:28
[30] 3.11 单元3小结
5.6万播放
03:00
[31] 4.1 如何成为更好的学习者
9.7万播放
04:48
[32] 4.2 学习的复兴与释放你的潜力
7.0万播放
01:33
[33] 4.3 创建生动的视觉隐喻或类比
6.1万播放
03:40
[34] 4.4 无需嫉妒天才——冒名顶替综...
6.5万播放
06:25
[35] 4.5 改变思维,改变人生。
13.6万播放
待播放
[36] 4.6 团队合作的力量——避免过度...
7.2万播放
06:23
[37] 4.7 测试清单
5.5万播放
03:27
[38] 4.8 先难后易
6.2万播放
04:34
[39] 4.9 终极考试技巧
7.0万播放
05:48
[40] 4.10 单元4小结
5.3万播放
03:19
[41] 4.11 课程总结
6.1万播放
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